انسان ها زود پشیمان می شوند…. گاه از گفته هایشان
گاه از نگفته هایشان
اما سراغ ندارم کسی را
که از" لبخند زدن " پشیمان شده باشد…!
خوشا به حال آنانی که خوب میدانند ،
" لبخند زدن "منطقی ترين گفت و گوی عاشقانه است…..

این نوشته فریدون مشیری

یاد من باشد فردا دم صبح
جور دیگر باشم
بد نگویم به هوا، آب ، زمین
مهربان باشم، با مردم شهر
و فراموش کنم، هر چه گذشت
خانه ی دل بتکانم ازغم
و به دستمالی از جنس گذشت ،
بزدایم دیگر،تار کدورت، از دل
مشت را باز کنم، تا که دستی گردد
و به لبخندی خوش
دست در دست زمان بگذارم
یاد من باشد فردا دم صبح
به نسیم از سر صدق، سلامی بدهم
و به انگشت نخی خواهم بست
تا فراموش، نگردد فردا
زندگی شیرین است، زندگی باید کرد
گرچه دیر است ولی
کاسه ای آب به پشت سر لبخند بریزم ،شاید
به سلامت ز سفر برگردد
بذر امید بکارم در دل
لحظه را در یابم
من به بازار محبت بروم فردا صبح
مهربانی خودم عرضه کنم
یک بغل عشق از آنجا بخرم
یاد من باشد فردا حتما
به سلامی، دل همسایه ی خود شاد کنم
بگذرم از سر تقصیر رفیق ، بنشینم دم در
چشم بر کوچه بدوزم با شوق
تا که شاید برسد همسفری ، ببرد این دل مارا با خود
و بدانم دیگر قهر هم چیز بدیست
یاد من باشد فردا حتما
باور این را بکنم، که دگر فرصت نیست
و بدانم که اگر دیر کنم ،مهلتی نیست مرا
و بدانم که شبی خواهم رفت
و شبی هست، که نیست، پس از آن فردایی

روان شناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند:
این شش میم را هر کس در کارنامه گذشته زندگی اش دریافت کرده باشد، میم هفتمش "مــوفقیــت" است که خود به خود پدید خواهد آمد:

1. تو محبوبی
2. تو محترمی
3. تو می توانی
4. تو مهمی
5. تو مفیدی
6. تو می فهمی

اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 میم را به فرزندان مان انتقال دهیم میم هفتم "مــوفقیــت" خود به خود خواهد آمد؛ یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت این کودک در تحصیل و زندگی و کار و... موفق خواهد شد.

برخلاف این شش میم چیزهای دیگری هم هستند که اگر پدر و مادرها انجامش بدهند، عکس این نتیجه را می گیرند و آن 7 "ت" است که گاهی انجام ندادن شان خیلی سخت است.
این 7 "ت" را هر کسی دریافت کرد، "ت" هشتمش تباهی است که انتظارش را می کشد:

1. تنبیه
2. توهین
3. تهدید
4. تحقیر
5. تبعیض
6. تنفر
7. ترس

همه افراد شکست خورده و جامعه ستیز در کارنامه گذشته و کودکی شان این "ت" ها را دارند.

دكتر مسعود غفاري
هيئت علمي دانشگاه علامه

یک انرژی مثبت قشنگ از سهراب سپهری

چه کسی میداند؟؟؟
که تو در پیله ی تنهایی خود، تنهــــایی؟
چه کسی می داند
که تو در حسرت یک روزنه در فردایــی؟
پیله ات را بگشا،
تو به اندازه ی پروانه شدن زیبایــی! ازصداي گذرآب چنان فهمیدم:

تندتر ازآب روان، عمرگران میگذرد.

زندگی رانفسی،ارزش غم خوردن نيست!

آرزویم این است آنقدرسيربخندي كه ندانی غم چيست.

در عصر آپارتمان نشینی اگر راه و رسم سالم زندگی کردن در آپارتمان های امروزی را ندانیم، به دردسر می افتیم. این ۲۴ نکته در کنار آن نکاتی که خودتان می دانید و تجربه کرده اید، می تواند کمک تان کند زندگی آرام و کم دغدغه ای در مجتمع مسکونی تان داشته باشید....

۱) آپارتمان تان را در برابر سیل، زلزله، آتش سوزی، سرقت و سایر حوادث غیرمترقبه، بیمه کنید؛ زیرا هر چه قدر هم که خودتان اصول ایمنی را رعایت کنید باز هم ممکن است بی احتیاطی یکی از همسایگان تان باعث صدمه رسیدن به منزل شما شود.

۲) اگر آپارتمان تان را به تازگی خریده یا اجاره کرده اید، حتما تمام قفل ها را عوض کنید.

۳) روی درب آپارتمان خود یک عدد چشمی نصب کنید یا از صاحب خانه تان بخواهید که این کار را برای تان انجام دهد. این طوری می توانید به سادگی از هویت افرادی که پشت در هستند اطلاع پیدا کنید و در خانه تان را به روی هر کسی باز نکنید. حواس تان باشد که چشمی جایی نصب شود که کوتاه قدترین فرد خانواده هم بتواند از آن استفاده نماید.

۴) به کودکان تان بیاموزید هیچ گاه افرادی را که نمی شناسند به داخل خانه راه ندهند؛ حتی اگر آن فرد، خودش را مامور آب، گاز یا برق یا حتی یکی از ساکنان مجتمع معرفی کند.

۵) به هیچ وجه از در هایی که بخشی از آن از شیشه تشکیل شده به عنوان درب ورودی آپارتمان استفاده نکنید. شکستن شیشه و باز کردن قفل در، یکی از ساده ترین کارهایی است که یک دزد می تواند انجام دهد.

۶) روی زنگ یا صندوق پستی تان، تنها نام خانوادگی خود را بنویسید و از نوشتن اسم کوچک پرهیز کنید.

۷) چراغ های زمان دار برای منزل تان تهیه کنید تا هرگاه که در خانه نیستید آنها در زمان مشخصی روشن و خاموش بشوند تا سایرین از نبود شما در خانه اطلاع پیدا نکنند. حتی بد نیست تلویزیون تان را هم این طوری تنظیم کنید که هر چند ساعت یکبار به مدت نیم ساعت روشن و مجددا خاموش شود.

۸) با مشورت تمام اعضای آپارتمان، چراغ هایی را در مکان های پرت و تاریک مجتمع تان نصب کنید تا احتمال دزدی را به حداقل برسانید.

۹) بهتر است قبل از مراجعه به پارکینگ، درب آن را با کنترل از راه دور باز نکنید و تا از بسته شدن کامل آن پس از خروج مطمئن نشده اید، گاز ماشین را نگیرید. خیلی از دزدها در کمین لحظه های غفلت شما نشسته اند و ورود به مجتمع از طریق در پارکینگ یکی از ساده ترین راه های دزدی است.

۱۰) برای تمام پنجره های تان حفاظ ایمنی بگذارید؛ حتی آنهایی که به سمت حیاط باز می شوند و حتی اگر در طبقه هفتم زندگی می کنید پیش از خروج از منزل هم از بسته و قفل بودن پنجره ها مطمئن شوید.

۱۱) در آپارتمان خود و حتی الامکان در راه پله ها، سیستم هشدار حریق حساس به دود و مونوکسیدکربن نصب کنید.

۱۲) اگر مجتمع مسکونی تان بزرگ است، با مشورت سایر اعضا، یک اتاق نگهبانی کنار در ورودی قرار دهید و از نگهبان بخواهید که نام و نشان افراد ناشناس را بپرسد و پس از هماهنگی با میزبان، او را به داخل ساختمان هدایت کند.

۱۳) اگر هنگام ورود به مجتمع یا خروج از آن یکی از همسایگان تان را در ۲۰۰، ۳۰۰ متری منزل دیدید، به بهانه ورود او به مجتمع، درب ورودی را باز نگذارید. شاید او اصلا نخواهد وارد شود یا شما در تشخیص تان اشتباه کرده باشید. اگر هم این طور نباشد که او خودش کلید دارد و می تواند در را باز کند.

۱۴) لباس های تان را برای خشک شدن به پشت بام نبرید. دزدی لباس از پشت بام یکی از رایج ترین دزدی ها در مجتمع های بیش از ۸ واحد است.

۱۵) یکی دیگر از دزدی های رایج در آپارتمان ها، کفش دزدی است. پس اگر کفش های تان را دوست دارید، جاکفشی تان را بیرون از منزل و در راه پله قرار ندهید.

۱۶) در مورد دارایی های نقدی، جواهرات و محل قرار دادن گاوصندوق تان با هیچ یک از اعضای آپارتمان صحبت نکنید.

۱۷) یک حفاظ آهنی کشویی با قفلی مطمئن، جلوی در آپارتمان تان نصب کنید.

۱۸) با مشورت سایر اعضا، یک ساعت مشخص برای خاموشی در نظر بگیرید و یک نفر را تعیین کنید که در آن ساعت تمامی درهای ورودی مجتمع را قفل کند.

۱۹) قبل از ورود به آپارتمان جدید، حمام، دست شویی و سینک ظرف شویی را خوب بشویید تا از وجود نداشتن هرگونه قارچ، کپک و آلودگی مطمئن شوید.

۲۰) اگر آسم یا آلرژی دارید، سعی کنید آپارتمان رو به خیابان های شلوغ و پردود را برای سکونت انتخاب نکنید.

۲۱) اگر به حیوانات خانگی یا پرندگان آلرژی دارید، از اینکه همسایه های تان حیوان خانگی ندارند، مطمئن شوید.

۲۲) در منزل تان سیستم تهویه هوا نصب کنید. همچنین به هیچ عنوان مسیر تهویه هوا را مسدود ننمایید.

۲۳) از کسی که برای نظافت راه پله ها می آید، بخواهید تا پله ها را خوب خشک کند تا لغزندگی آنها شما را به دردسر نیندازد.

۲۴) برای جلوگیری از افسردگی، روزی چند ساعت پرده های منزل تان را کنار بزنید و پنجره ها را باز کنید و اجازه دهید تا نور و هوای تازه به درون منزل تان بیاید.

منبع: شبکه اینترنتی آفتاب http://www.aftabir.com

احتراما"  با توجه به اینکه تاخیر در پرداخت بموقع شارژ در مهلت مذکور موجب اخلال در امور مرتبط با اداره ساختمان و بالطبع بروز مشکلات عدیده برای ساکنین میگردد،لذا از همسایگانی محترمی که پرداخت شارژ آنها به تعویق افتاده است با کمال احترام درخواست میشود نسبت به پرداخت بموقع شارژ ماهیانه وشارژهای معوق اقدام شایسته به عمل آورند.